Динамическая медитация Ошо

Описание практики
Динамическая медитация — это трансформационная практика, которая проходит в пять стадий и длится один час. Энергичный и активный процесс, который пробуждает тело и дух. Важным является то, что эта медитация — это ваш индивидуальный опыт, и во время выполнения вы должны сосредоточиться на своих ощущениях, игнорируя окружающее. Для максимальной эффективности рекомендуется держать глаза закрытыми и использовать повязку на глаза.

Зал
Агат

Расписание
Ежедневно 7:30−9:00